반응형 건강34 커피의 효능 및 부작용, 다양하게 마시는 방법 하루의 시작 지친 몸의 세포를 일깨울수도 있고 나른한 오후 잠을 깨울수도 있는 건 우리의 곁에 일상으로 다가온 "커피" 일 것입니다. 우리가 하루에 한잔 이상 마시는 커피 과연 건강에는 어떨지 그 커피의 효능과 효과에 대해 알아보겠습니다. 건강에 좋은지 나쁜지 커피는 결국 어느 쪽일까요? 커피. 그 성분이나 마시는 방법 등에서 도대체 건강에 좋은 것인지 나쁜 것인지 제대로 알아봅시다. 커피는 건강에 좋을까? 예전, 상당히 나쁜 이미지였던 커피. 향긋하고 좋은 향기인 반면, 건강에 좋지 않다는 인상이 있던건 카페인 함량이 많은 것에서 그런 이미지가 생긴 것 같습니다. 하지만 최근의 연구에서는 커피가 특별히 건강에 나쁜 영향을 주는 것은 아니라고 생각하는 경향이 강해졌습니다. 왜냐하면 졸음을 깨우는 카페인은.. 2020. 11. 19. 지긋지긋한 여드름 퇴치 및 깨끗한 피부 만드는 방법 현대사회는 너무 건조합니다. 공기도 환경도 건조해지고 있죠, 코로나 시대 이전 불과 몇 년 전까지만 해도 우리의 가장 큰 골칫거리는 미세먼지가 아닐까 싶네요. 아 그러고 보니 둘 다 옆 나라 중국이 원인제공자이긴 하네요... 미세먼지, 도시 공해 등 우리의 피부를 공격하는 것들이 예전보다 증가하고 있습니다. 미소년, 미소녀를 떠올리면 가장 먼저 생각나는 건 아마도 하얀 피부, 매끄러운 얼굴이 아닐까요? 그만큼 피부 상태는 미의 기준이 되는 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. 저도 사춘기 시절을 지나왔습니다만, 그 시절에도 여드름은 늘 우리 곁에 있었네요. 사춘기 시절 유난히 얼굴에 기름기가 많아 여드름이 많이 창궐하던 시절이었지요. 그런 한때의 전유물이라 생각했던 여드름은 어느 누군가에겐 심각하게 고민할.. 2020. 10. 15. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
