반응형 건강34 비트 효능 및 부작용 간편하게 알아보기 비트 원산지가 지중해 연안의 남부유럽과 북아프리카인 비트는 빨간 무라고도 불리고 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있고, 특유의 붉은 색으로 샐러드를 비롯해 다양한 요리에 사용됩니다. 비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과가 있습니다. 빨간색 뿌리는 우리나라 강화 순무와 비슷합니다. 뿌리채소로 보통 무를 사용하지만, 잎도 식용으로서의 활용도가 높습니다. 속잎은 은은한 단맛과 부드러운 식감이 특징이며, 겉잎은 고기 등과 함께 요리에 사용하면 요리의 맛을 높일 수 있습니다. 뿌리는 저장성이 좋아 1년 내내 먹을 수 있지만, 제철은 가을부터 초겨울입니다. 비트 효능은 어떤 면이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 비트 효능 ▶빈혈 예방 비트 .. 2021. 6. 25. 엉겅퀴 효능 부작용 복용법 엉겅퀴 엉겅퀴는 몸 전체가 털로 덮여 있는 여러해살이풀로 윗부분에서 약간의 가지를 치며 곧추 자라 큰 것은 약 1m 정도에 달합니다. 잎 가장자리에 크고 작은 가시가 있으며 자주색 또는 적색 꽃이 한 여름에 한송이씩 하늘을 향해 피우고 성숙하면 바람에 날려 번식합니다. 어린잎은 나물로 먹고 전체를 말려서 약용으로 쓰입니다. 엉겅퀴 효능에 대해 요약하여 정리합니다. 엉겅퀴 효능 혈관건강에 도움(고혈압 예방) 엉겅퀴 효능 첫째로 엉겅퀴는 한의학적으로 어혈을 풀어주는 약재로 예부터 많이 쓰여 혈액순환을 개선시키고 혈관의 건강 향상에 도움을 줍니다. 특히 높아진 혈압을 조절하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 좋은 효과가 있어 고혈압을 예방하는데 효과적입니다. 간 기능 증진 엉겅퀴 안에는 실리마린 성분이 함.. 2021. 6. 24. 타이레놀 효능 아세트 아미노펜 대체약 70종 타이레놀 품귀현상 이유 코로나19 백신 접종 받으러 가면 열이 나면 타이레놀 같은 해열제를 먹으라고 안내를 받습니다. 그러다 보니 최근 타이레놀 품귀 현상이 빚어지고 있습니다. 6월15일 부터 전국 약국에 타이레놀이 집중 추가 공급되면서 타이레놀 품귀 현상이 한 풀 꺾일 것으로 예상됩니다. 지금까지 당국의 설명이나 일부 SNS에서 접종 후 먹는 해열진통제로 타이레놀이 주로 언급된 탓 입니다. 보건당국과 약사회 등이 타이레놀과 같은 성분 제품이 시중에 무려 70개로 어떤 것을 먹어도 효과는 똑같다고 사태 진화에 나섰지만 역부족입니다. 타이레놀과 동일한 성분을 가진 아세트 아미노펜 대체약 70종은 아래에 공개합니다. 결국 정부는 타이레놀 제조사가 보유한 비축물량 500만 개를 확보해 전국 약국에 공급하기로 .. 2021. 6. 15. 일본뇌염 예방접종 시기는? 생백신,사백신이란? 어린시절부터 들어온 일본뇌염. 코로나 만큼 참 지긋지긋한 녀석인데요. 아마 인류가 종말할때 쯤이면 극복할 수 있을까요? 올해도 어김없이 일본뇌염 주의보가 발령되어 긴장하게 만드는데요. 일본뇌염의 실체만 바로 알면 얼마든지 예방이 가능하고 건강하게 한해를 날 수 있습니다. 일본뇌염에 대해 좀더 자세히 알아봐야 겠습니다. 우리나라에서는 1946년 인천지역의 주한 미군으로부터 최초의 환자 발생이 확인되었고, 1949년 5,616명의 환자가 발생하여 이 중 2,729명이 사망하였으며, 1958년에는 약 6,897명의 환자가 발생하여 이중 2,177명이 사망하는 대유행이 있었습니다. 이후 1960년부터 1968년까지 연간 1,000명~3,000명의 환자가 발생하여 300명~900명이 매년 사망하였습니다. 그러나 .. 2021. 4. 27. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
